MANFAAT BUAH PEPAYA

Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan yang selama ini kita tahu mungkin hanya sebatas besarnya kandungan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Padahal bukan cuma itu saja, buah pepaya memiliki kandungan nutrisi lain seperti  vitamin C, vitamin B1, Kalsium, Fosfor, dan masih banyak lagi. Tiap - tiap mineral tersebut memiliki kadar masing - masing sesuai umur buah. Misalnya kandungan kalsium pada buah pepaya muda lebih besar ketimbang yang masak. Jadi, jika Anda ingin menbegah penyakit tertentu sebaiknya pelajari terlebih dahulu manfaat buah pepaya.

Manfaat pepaya memang sudah diketahui sejak lama. Tak hanya buahnya saja yang dimanfaatkan tetapi juga daunnya. Orang jaman dulu percaya jika konsumsi daun pepaya dapat memperkuat tulang dan gigi. Memang benar, menurut hasil penelitian yang baru - baru ini dilakukan telah ditemukan bila di dalam daun pepaya terdapat kandungan kalsium sangat besar. Mencapai 353 mg per 100g daun pepaya, sedangkan buahnya hanya 50 mg, itupun pada buah pepaya yang masih muda.

       Saat ini sudah jarang sekali dijumpai orang yang gemar mengkonsumsi buah murah meriah ini. Bahkan, di daerah kami yang biasanya di tiap rumah selalu ada pohon pepaya, kini sudah ditebang semua. Masih ada beberapa yang tersisa karena mereka sadar akan manfaat pepaya yang cukup besar. Orang awam mengira bila buah pepaya hanya bermanfaat untuk mengatasi masalah susah buang air besar saja, padahal lebih dari itu. Penasaran seperti apa manfaat pepaya langsung saja simak pembahasan berikut ini.

12 Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan

1. Buah yang mudah ditanam atau dibudidayakan ini sangat bermanfaat untuk membantu Anda menjalani program diet untuk menurunkan berat badan. Kandungan air dan gizi yang komplek dapat dijadikan sebagai makanan alternatif yang bebas kalori.
2. Masih jarang diketahui bila kulit pepaya ternyata dapat bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan luka.
3. Jika selama ini hanya manfaat buah manggis sajalah yang terkenal dapat mencegah kanker ternyata di dalam pepaya juga terdapat kandungan yang sama, hanya saja kadarnya lebih sedikit.
4. Anda susah buang air besar ? Buah pepaya bisa menjadi solusinya. Selain murah, tentunya tidak menyebabkan efek samping seperti obat - obatan kimia.
5. Kandungan vitamin C yang melimpah dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan mengatasi sariawan.
6. Jika dikonsumsi secara teratur sangat baik untuk mata.
7. Meski memiliki rasa yang manis, tapi aman di konsumsi oleh penderita diabetes.
8. Dapat di andalkan untuk merawat rambut dan mencegah timbulnya ketombe.
9. Sangat baik untuk merawat kecantikan kulit.
10. Konsumsi buah pepaya juga dapat mengatasi keracunan.
11. Sebagai antioksidan yang menghambat penuaan dini
12. Mengandung enzim papain yang bisa diandalkan untuk mengatasi diare dan penyakit maag.

Masih banyak manfaat buah pepaya yang lainnya. Seperti yang sudah kami sebutkan diatas, bukan hanya buahnya saja yang bermanfaat tapi juga daunnya. Daun pepaya bermanfaat untuk mengatasi jerawat pada wajah dengan cara membuatnya menjadi masker.

 Selain itu juga dapat meningkatkan nafsu makan pada anak - anak, mengatasi demam berdarah, mengobati nyeri haid, dan melancarkan pencernaan. Sampai disini dulu informasi yang dapat kami berikan mengenai manfaat buah pepaya.

BENGKOANG

Manfaat Dan Khasiat Buah Bengkoang Untuk Kecantikan

Hallo teman-teman untuk anda yang selalu membaca artikel yang ada di blog ini sudah barang tentu ne akan mengetahui artikel apa aja yang kami bahas pada kesempatan yang lalu, yup pada Waktu yang lalu kita membahas tuntas mengenai Manfaat Buah Bengkoang untuk kesehatan, maka kali ini kita akan melanjutkan artikel tersebut karena ternyata Bengkoang masih memiliki banyak sekali manfaat yang belum kita ketahui, Nah Manfaat buah Bengkoang yang akan kita bahas kali ini adalah, Khasiat buah bengkoang untuk Kecantikan Tubuh Anda.

Untuk anda yang ingin tampil cantik secara alami dan jauh dari bahan kimia maka adalah sangat tepat sekali jika anda Berkunjung ke blog Kami ini, karena di sini kami membahas secara tuntas mengenai Berbagai tips kecantikan menggunakan Buah atau Tumbuhan yang di Proses secara alami.
Baik mari kita kembali Ke Topik pembicaraaan kita, Bengkoang Ternyata Dapat Mengurangi Bintik-bintik Hitam pada Wajah, Menyegarkan Kulit dan Mencerahkan Kulit, Mari Kita Bahas satu Persatu Aneka Manfaat buah bengkoang ini.

1.Buah Bengkoang Untuk Mengurangi Bintik Hitam Pada Wajah Anda
     Jika anda ingin mengurangi bintik hitam pada wajah anda, anda bisa menggunakan buah bengkoang sebagai masker wajah, Dengan Cara mengupas Buah bengkoang Secukupnya, Kemudian bersihkan dan Setelah itu anda Parut sampai halus, Nah Hasil parutan tersebut kemudian di tempelkan merata keseluruh permukaan wajah, tunggu sampai 15 Menit atau Tunggu sampai Benar-benar Kering, Kemudian bisa anda bilas dengan Menggunakan Air hangat terlebih dahulu, setelah itu batu bisa anda bilas dengan Air Dingin, Jangan lupa untuk melakukan ini 3 Sampai 4 Kali dalam seminggu, dan anda akan melihat Hasilnya.

2.Manfaat Buah Bengkoang Untuk Mencerahkan Kulit
     Untuk Mencerahkan Kulit Buah bengkoang adalah salah satu alternatif yang banyak di Gunakan Orang, bahkan salah satu Produk Kecantikan yang Terkenal di Indonesia juga pernah mengusung Buah yang satu ini untuk bahan campuran Produknya Yakni Citra.
Untuk mendapatkan manfaat buah bengkoang untuk wajah agar tampak lebih putih, ambil buah bengkoang secukupnya lalu parut. Hasil parutan tadi kemudian dijemur hingga kering lalu campurkan dengan air mawar. Pergunakan racikan ini sebagai masker wajah.

3. Manfaat Buah Bengkoang Untuk Kesegaran Kulit.
    Nah Setelah Dua manfaat yang Kita baca tadi, Ternyata bengkoang dapat Juga di Gunakan sebagai Kesegaran Kulit dengan Cara Menjadikannya sebagai Bedak Dingin.

Bedak Dingin Dengan Buah Bengkoang.

Bahan-Bahan Yang di Butuhkan. :

• 2 buah bengkoang segar (Bisa di Sesuaikan Kebutuhan Anda)
• 100 gr tepung beras basah ( beras direndam 1-2 minggu, lalu tumbuk halus)
• 1 sdt perasan jeruk nipis

Cara Membuat Bedak Dingin Dengan Buah Bengkoang :

1. Buah bengkoang di parut atau di blender, setelah halus lalu di saring, air hasil saringan buah bengkoang didiamkan selama 3-4 jam. Sehingga hasilnya akan terdapat endapan tepung pati sari bengkoang, lalu ambil patinya saja.
2. Campurkan sari pati bengkoang, tepung beras dan tambahkan 1 sdt perasan jeruk nipis
3. Tambahkan wewangian (bunga mawar, daun pandan, daun suji atau sesuai selera kamu)
4. Bentuk menjadi bulatan kelereng, pipihkan dan keringkan selama 2 jam.
5. Jika akan di pakai, bedak dingin dilarutkan dengan air dinggin

Nah itulah dia berbagai manfaat buah bengkoang yang dapat kita Guakan sebagai bahan Kecantikan Secara Alami yang tentu saja akan sangat aman untuk kesehatan Kulit dan tubuh anda karena tidak memiliki efek samping yang dapat membahayakan Tubuh anda.
Nah Saya rasa cukup sampai di sini dahulu pembahasan Mengenai Khasiat Buah bengkoang yang baik untuk kesehatan ini, semoga bermanfaat untuk Kita semua, Terima Kasih.

BELIMBING WULUH

Manfaat Buah Belimbing Wuluh

Tahukah anda dengan manfaat buah belimbing wuluh? Belimbing wuluh adalah sejenis buah yang sering disebut dengan belimbing sayur. Buah belimbing wuluh awalnya berasal dari daerah Indonesia tepatnya di Maluku, sehingga kemudian dikembangbiakkan di beberapa daerah lainya di Indonesia hingga sampai pada negara lain seperti Myanmar, Sri Lanka, Filipina dan Malaysia. Belimbing wuluh juga sering disebut dengan belimbing asam karena rasanya yang asam namun memberikan kesegaran saat dikonsumsi. Di Indonesia, belimbing wuluh sangat populer serta digemari oleh banyak orang. Manfaat buah belimbing wuluh juga tidak kalah populernya dibandingkan buahya sendiri, sebab belimbing wuluh sering dimanfaatkan sebagai campuran bahan dalam berbagai olahan seperti masakan dan juga jamu.

Khasiat & Manfaat Buah Belimbing Wuluh

Banyak keuntungan yang diberikan belimbing wuluh ketika dikonsumsi, salah satu khasiat buah belimbing wuluh adalah dari segi kesehatan tubuh. Dibawah ini beberapa manfaat buah belimbing wuluh bagi kesehatan beserta tata cara mengolahya:

1. Mengobati sakit batuk

Bahan: Siapkan bunga belimbing wuluh sebanyak 25 kuntum, rimpang dan kulit kayu masing-masing 1 jari, bawang merah sebanyak 2 siung, daun sendok dan daun inggu sebanyak ¼ genggam.

Cara: Semua bahan dicuci bersih kemudian dipotong kecil-kecil. Setelah itu rebus semua bahan yang telah dicuci dan direbus pada air sebanyak 5 gelas sehingga airnya nanti tersisa ½ gelas. Lalu saringlah air dan minumlah 3 kali sehari. Anda juga bisa mencampurkan madu pada air tersebut sebelum diminum.

2. Menyembuhkan rematik

Bahan: Siapkan daun belimbing wuluh yang masih muda sekitar 1 ons, merica sebanyak 15 biji, cengkeh 10 biji dan cuka putih secukupnya.

Cara: Jika sudah siap, campurkan daun belimbing, merica dan cengkeh sambil ditimbuk hingga halus. Setelah itu campurkan cuka putihnya pada bahan yang telah ditumbuk halus. Kemudian oleskan secara rutin pada bagian kulit anda yang sakit.

3. Mengobati gondongan

Bahan: Belimbing wuluh yang masih muda dan daunnya sekitar 10 ranting serta bawang merah sebanyak 4 siung.

Cara: Haluskan semua bahan yang telah disiapkan tersebut. Setelah iu oles/balurkan pada bagian tubuh anda yang sakit secara rutin setiap hari.

4. Menghilangkan panu

Bahan: Belimbing wuluh sebanyak 10 buah dan kapur sirih secukupnya.

Cara: Tumbuk semua belimbing wuluh hingga halus, kemudian campurkan kapur sirih yang telah disiapkan pada belimbing wuluh yang telah halus tersebut. Nah, setelah itu oleskan pada bagian kulit anda yang terkena panu.

5. Menghilangkan jerawat

Bahan: Siapkan belimbing wuluh dan garam secukupnya saja.

Cara: Haluskan buah belimbing wuluh yang telah disiapkan, setelah itu campurkan garam secukupnya sehingga semua bahan tercampur rata. Lalu gosokkan pada bagian wajah yang jerawat.

6. Mengobati batuk pada anak

Bahan: Bahan yang perlu disiapkan adalah bunga belimbing wuluh sekitar ½ genggam, gula, adas dan air putih.

Cara: Campur semua bahan yang telah disiapkan lalu ditim selama mungkin sekitar beberapa jam. Jika sudah selesai, tunggulah hingga dingin. Setelah itu saringlah airnya dan minum 2 kali.

7. Mengatasi batuk rejan

Bahan: Belimbing wuluh sebayak 10 buah dan air garam 2 sendok.

Cara: Belimbing wuluh dicuci bersih dan campurkan garam sambil diremas-remas. Setelah itu saringlah airnya dan minum 2 kali sehari.

Mudah bukan dalam membuat bahan tersebut. Apalagi hal tersebut sangat bermanfaat bagi kesehatan serta perawatan kecantikan. Jadi, manfaat buah belimbing wuluh sangat menunjang bagi kesehatan dan kecantikan. Namun, selain buahnya, penting untuk anda ketahui bahwa manfaat buah belimbing wuluh tidak hanya terletak pada buahnya saja, semua bagian dari belimbing wuluh juga ada manfaatnya seperti pada bunga dan daunnya.

Untuk mendapatkannya pun tidaklah sulit, anda bisa mendapatkannya di berbagai tempat seperti pasar modern dan pasar tradisional sekalipun. Dan juga anda bisa menanamnya sendiri di rumah karena perkembangbiakan buah belimbing wuluh sendiri sangat gampang. Jadi, segeralah anda untuk mendapatkan manfaat buah belimbing wuluh ini.

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah

Jeruk nipis saat ini sedang naik daun karena khasiat yang di milikinya mampu memutihkan kulit wajah secara alami dan tentunya tanpa efek samping.  Berikut adalah tips mengenai beberapa manfaat jeruk nipis untuk wajah dan cara penggunaannya :

1. Menghaluskan dan mencerahkan kulit

Siapkan jeruk nipis, potong jeruk nipis. Usapkan atau oleskan potongan jeruk nipis tadi pada wajah yang terlihat kusam. Lakukan secara rutin beberapa hari, minimal 2 kali sehari.

2. Menghilangkan noda hitam pada wajah

Sediakan satu buah jeruk nipis, iris menjadi dua bagian dan oleskan pada wajah secara merata. Tunggu beberapa saat hingga kering, kemudian bersihkan wajah dengan air bersih atau air hangat. Lakukan secara teratur.

3. Menghilangkan jerawat

Siapkan 1 sampai 2 buah jeruk nipis , iris lalu peras jeruk nipis. Campur dengan 1 sendok the madu, aduk hingga semuanya tercampur rata. Setelah tercampur rata oleskan pada wajah dan diamkan beberapa waktu . setelah mongering, bersihkan dengan handuk atau kapas yang sudah di basahi dengan air

Itulah beberapa manfaat jeruk nipis untuk wajah yang bisa anda lakukan sendiri di rumah. Dengan bahan yang alami tentunya akan mengurangi efek samping. Jelas sudah jeruk nipis yang memiliki banyak khasiat untuk obat ternyata juga dapat di gunakan pada  wajah. Khasiat jeruk nipis sangatlah beragam, dan pastinya jeruk nipis mudah untuk didapatkan.

Sebenarnya banyak khasiat yang bisa kita ambil dari buah kecil ini. Anda bisa melakukan penggunaan jeruk nipis dengan mudah bahkan   tidak membutuhkan biaya yang mahal dan tidak usah repot untuk datang ke dokter kecantikan wajah. Jika ada yang herbal dan berkhasiat mengapa memilih produk yang sudah jelas memiliki efek samping kan sobat.